top of page

Ervaar de kracht van woorden! Luister hier naar een geleide meditatie voor meer zelfliefde.

Heb je behoefte aan een specifiek voor jou geschreven en ingesproken affirmatie, dat kan ook. 

Ik hou van mij

"Sinds enkele maanden maak ik gebruik van de geleide meditatie, die Vera Funke voor mij heeft geschreven en ingesproken. Elke ochtend.

Ik heb er baat bij. De tekst is mooi. Hij bevat zowel een kader voor ontspanning en hypnose als een focus op mijn specifieke situatie en behoefte. Zo is een samenspel ontstaan dat goed werkt.

Vera heeft een warme stem en spreekt vloeiend".

GJ van Veggel,

Amsterdam, januari 2022

Persoonlijke meditatie

Gedachten…het zijn woorden die je tot jezelf spreekt en beelden die je visualiseert.

De invloed daarvan is niet te overschatten. Want hoe je over jezelf denkt, bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt: is er omarmende mildheid of harde zelfkritiek? Ben je tevreden met wie je bent of neig je naar vergelijken met anderen?

Verandering van denken betekent verandering van emotie. Wil je andere emoties? Verander dan je denken. Maar dat is niet altijd makkelijk. Maar het brein leert door herhaling, zo heb je alles geleerd. Daarom kan je, door dagelijks naar de door jou gewenste woorden te luisteren, terwijl je in een staat van milde hypnose bent, het brein op onderbewust niveau trainen. Dit werkt met name goed bij stress, spanning en slaapproblemen.  

Meer weten? Boek hier een:  

bottom of page