top of page

EFT (Emotional Freedom Technique)

Tappen is een techniek om emoties te reguleren en wordt ook wel Emotional Freedom Therapie genoemd. Door lichtjes te tappen specifieke punten op het lichaam, kunnen belemmerende emoties en ongewenste lichamelijke sensaties direct worden verminderd. Het is onder andere heel werkzaam bij het reduceren van angst, spanning, piekeren, om lichter te leven, bevorderen van zelfliefde en eigenwaarde en nog veel meer. Tappen lijkt wat betreft de werking een beetje op EMDR. Tijdens een consult leer je de techniek van EFT. Je kan het daarna op elk moment zelf toepassen.  

Meer weten? Ik leg het je graag uit in een gratis 

bottom of page